●开窗行动：经常开窗通风，保持室内空气清新。

　　●洗手行动：外出归来、饭前便后、看护病人后、看病之后、擤鼻涕后、用手捂住口鼻打喷嚏后、点钱之后都要用肥皂或洗手液以及流动的水洗手。

　　●锻炼行动：坚持每天半小时到1小时的有氧运动。

　　●除陋行动：不随地吐痰，不随地擤鼻涕，不乱扔擤鼻涕纸，不对着人咳嗽或打喷嚏。

　　●就诊行动：一旦发现自己或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤点、淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时，要立即到医院就诊。

　　●休息行动：不要带病坚持上班或者上学，有病要及时休息，保护自己也是保护他人。

　　●隔离行动：确诊为呼吸道传染病的病人要隔离，在家里或集体宿舍要与健康人分开居住，必要时到医院进行隔离。生活用品和碗筷等餐具也要分开使用，并进行消毒。

　　●保护行动：到医院看病时、接触呼吸道传染病病人时尽量戴上口罩。病人外出时或近距离接触健康人时最好也戴上口罩。年老体弱者、孩子、孕妇，要尽量少到人多拥挤的公共场所，如商场、电影院等。