哈佛公共卫生学院一项调查显示：通过健康管理，80%的心脏病和糖尿病、70%的中风以及50%的癌症能够避免。在西方，健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的一部分，并已证明能有效地降低个人的健康风险，同时降低医疗开支。

　　 健康管理五步走，爱康网提出了360°健康全管理服务理念。这来源于哈佛大学公共卫生学院疾病预防中心“从遗传、生活习惯、饮食、生活环境、职业行为等方面出发，对身体状况进行跟踪预测、对疾病早期预警，并进行全方位的健康干预”的前瞻性理念，引进美国疾病管理协会服务标准，并结合先进完善的医疗保健服务与信息技术手段，以国内外领先的医疗机构为依托，提供全方位的健康管理。登录爱康网，可以清晰地看出健康管理的全过程，个人用户很方便的借助互联网便可购买并享用健康管理服务，这使得健康管理真正进入寻常百姓家。

　　 体检是健康管理必不可少的关键环节。专业设定的信息服务系统会针对每个人年龄、健康状况的不同及家族情况出具体检计划，然后再由体检机构完成体检。比如为男性专门设计前列腺、男性激素、男性肿瘤筛查等项目；而女性则侧重于妇科检查、乳腺肿瘤筛查、女性激素、骨密度等。根据年龄的不同，设立对心血管病、消化系统疾病等不同细化项目的检查。

　　　健康与疾病评估是第三步，也是对常规体检的有益补充。爱康网健康与疾病评估系统，依据美国健康管理协会提供的服务标准，可以准确地预测在未来5年内患冠心病、糖尿病、肺癌以及中风等21种慢性病的几率，之后进一步分析并确定个人致病的危险因素，并在此基础上提供健康改善计划。

　　 绿色就医通道是第四步，慢性病发患者或突发疾病患者可以通过绿色就医通道方便就诊，用户可以在线预约就医、申请导医导诊和诊后关怀服务。

　　 跟踪干预服务是最后一步，包括健康咨询、健康信使和健康报告三项内容。用户可以拨打“24小时专家热线”和“专家互联网视频”等获得不同健康问题的咨询服务。