构建社会主义和谐社会，全面建设小康社会，是党执政兴国的第一要务，是人民群众众望所归的宏伟目标。21世纪的健康是人的权利和尊严，也是人的财富与文明。健康奔小康，是通往国富民强的必由之路。2008年北京奥运会的脚步离我们越来越近。这本由中共北京市委宣传部、北京市卫生局编制的《北京健康手册》，是政府与人民之间搭起的一座21世纪文明健康北京人的健康之桥。

　　北京作为中国的首善之区，坚持以人为本的科学发展观，要促进人的思想道德素质、科学文化素质、健康素质全面提高，创造平等发展、充分发挥聪明才智的社会环境，让人民走上社会共同富裕、物质文明、政治文明、精神文明协调发展，生产发展、生活富裕、生态发展的文明发展之路。这本《北京健康手册》关注您的全面健康，帮助您学习健康。她凝聚了北京许多身居国际前沿，优秀的医学、预防、体育、社会专家的集体智慧，树立了个人、家庭、社区、城市均可实现的健康目标，提供了科学、有效、经济、方便的健康的方法，是您与家人的良师益友。

　　追求健康，需要学习健康，管理健康。学习健康，健康新知带给您健康的观念，健康知识赋予您健康的智慧，健康实践增长您健康技能，健康每一天带给您新的健康生活方式。管理健康、饮食平衡、有效运动、投资健康，让你远离疾病，全面健康。

　　让我们在追求健康中，实现人自身的和谐：有正确的世界观、人生观、价值观，有健全的人格，健康的心态，健壮的体格，实现全面的发展，拥有温馨的家庭，享有幸福的生活！