我们的皮肤会因为各种外界刺激产生暂时性的变化，但它就像一件精美的丝绸礼服，暂时的褶皱并不会让它的质地打折，而此时不明就里伸向它的“熨斗”，却可能永远毁了它被一时掩盖的美丽。在一般皮肤检测中被忽略的环境湿度和温度，可能会成为判断你皮肤问题的关键———也许你的问题仅仅在于一个加湿器，或者关掉轰轰作响的空调。

　　干或者湿———过犹不及

　　你可能有过这样的体会：在北京的寒风中干枯黯淡的皮肤，在成都受了几天细雨的滋润，立刻脱胎换骨摸起来细滑如绸缎一般；你可能也见过这样的朋友：皮肤柔白美丽的江南美人，在北京的盛夏呆上几日，皮肤立刻像失水般开裂，光彩尽失。

　　环境，是我们皮肤的最大杀手。

　　湿度对你来说可能不是问题，干燥空气不利于皮肤你可能觉得无需再讲，但另一方面，在任何气温条件下潮湿的空气对人体也都是不利的。研究表明，湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会无精打采，萎靡不振，脸色也不会太好看；湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥、鼻腔黏膜受到刺激，科学测定，当空气湿度高于65％或低于38％时，病菌繁殖滋生最快，当相对湿度在45％至55％时，病菌死亡较快。

　　环境的变迁也会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。

　　冷或者热———佳境难求

　　冷一点还是热一点？真正适合皮肤保持正常状态的气温环境是很微妙的，想要寻找一个完美的温度点对我们来说也并不容易。

　　气温作用于皮肤，是通过对人体神经系统的作用，引起调温效应反应，使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37摄氏度左右的恒温，主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。

　　进入夏季，由于气温升高，皮肤的水分极易蒸发，为了保持皮肤的弹性和润泽，就需要及时利用多种途径补充水分，避免皮肤因缺少水分而出现干燥老化和产生皱纹的现象。

　　冬日里要注意防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具，而由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂分泌得少，使得皮肤干紧，这种情况下非常容易产生皱纹。寒冷也会使你的皮肤失去滋润，变得干燥，导致皮肤变红、发炎，产生斑点、脱皮，或者产生桑拿效应———你需要穿上厚重的衣服抵御外面的寒冷，但当你回到过热的房间时会有一种有点像蒸桑拿一样出汗的感觉。当皮肤表面的蒸气干了以后，皮肤反而会流失掉滋润成分。孙毅/文